Στο τμήμα «Νέα» θα βρείτε όλες τις πρόσφατες καταχωρήσεις.

Οι τρόποι θεραπείας και ανάρρωσης.

Οι πιο διαδεδομένο τρόποι θεραπείας και ανάρρωσης είναι:

Η τοποθέτηση πάγου στο σημείο, το ψυκτικό σπρέι.
Η κινησιοθεραπεία με διάφορες ασκήσεις.
Η ανάπαυση.
Η φαρμακευτική αγωγή, παυσίπονα, ειδικές αλοιφές, έμπλαστρα, ενέσεις.
Το μασάζ.
Οι διατάσεις.
Τα ζεστά επιθέματα κομπρέσες, ελαστικοί επίδεσμοι.
Ο εναλλαγή ζεστών και κρύων θερμοκρασιών.
Οι δονήσεις με υπερήχους, οι θερμικοί προβολείς και άλλα μηχανήματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής.

Κάθε είδος τραυματισμού έχει διαφορετικές επιπτώσεις στο σώμα και γι' αυτό χρήζει ξεχωριστής αντιμετώπισης. Να θυμάστε ότι η ψυχολογική κατάσταση του χορευτή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον ρυθμό ανάρρωσής του.

Σε περιπτώσεις σοβαρών τραυματισμών συμβουλευτείτε απαραιτήτως έναν ειδικό.

Προκειμένου να έχετε γρήγορη και αποτελεσματική ανάρρωση θα πρέπει να αποφύγετε την αναίτια κούραση του τραυματισμένου μέλους, να τρέφεστε σωστά και να ακολουθήσετε κατά γράμμα τις εντολές του ειδικού που έχετε συμβουλευτεί.

Περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την εκπαίδευση στον χορό θα βρείτε:
E-mail: info@pro-dance.gr
Στείλτε μας μ ένα e-mail, γράψτε μας , πέστε μας τις απορίες σας για τα μαθήματα χορού, τα ομαδικά- ατομικά μαθήματα, τον επαγγελματικό χορό ή την γαμήλια χορογραφία. Σχεδόν άμεσα θα έχετε την απάντηση για όλα.
Μάθετε δωρεάν τα πάντα. Μάθετε για τις προσφορές, τα δωρεάν μαθήματα, και τα δωρεάν πάρτι. Δωρεάν μπορείτε να έχετε και το προφίλ σας σαν μαθητής -χορευτής και ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες σας, να βρείτε τον καλύτερο τρόπο εκπαίδευσης για εσάς.
Τα μηνύματα χωρίς στοιχεία (όνομα-τηλέφωνο) δεν θα απαντηθούν.