Ανοιχτή θέση σώματος (open position)

Η ανοιχτή θέση (open position) χρησιμοποιείται σε όλους τους χορούς.

Σε αυτή τη θέση, οι χορευτές βρίσκονται ο ένας απέναντι από τον άλλο σε απόσταση ίση με το μήκος του χεριού.

Το βάρος του καβαλιέρου μπορεί να τοποθετηθεί σε οποιοδήποτε από τα δύο πόδια, και το βάρος της ντάμας τοποθετείται στο αντίθετο.

Η θέση ποδιών θα εξαρτηθεί από τη φιγούρα που χρησιμοποιείται για να επιτευχθεί η ανοικτή θέση. (π.χ. Hockey stick, Spot turn).

Το κράτημα χεριών θα εξαρτηθεί από τη φιγούρα που θα ακολουθήσει και μπορεί να είναι κάποιο από τα παρακάτω: αριστερό στο δεξί (L to R), δεξί στο αριστερό (R to L), δεξί στο δεξί (R to R) ή μπορεί να μην χρησιμοποιηθεί κράτημα.

Όταν υπάρχει κράτημα χεριών, πρέπει ο βραχίονας του χεριού που χρησιμοποιείται να κρατηθεί κάτω από το ύψος των ώμων, ελαφρώς μαζεμένος. Ο ελεύθερος βραχίονας θα κρατηθεί ανοιχτός, στο πλάι, κάτω από το επίπεδο των ώμων, ελαφρώς μαζεμένος, δημιουργώντας μια ήπια καμπύλη που ξεκινά από τον ώμο.

Όταν το κράτημα είναι ελεύθερο, και οι δύο βραχίονες μαζεύονται και κρατιόνται αρκετά κοντά στο σώμα με τους πήχες προς τα μπρος.

Σημείωση: Όταν σημειώνεται το κράτημα των χεριών γίνεται αναφορά πρώτα στο χέρι του καβαλιέρου και έπειτα στης ντάμας. (π.χ. αριστερό στο δεξί σημαίνει ότι το αριστερό χέρι του καβαλιέρου κρατάει το δεξί χέρι της ντάμας).

Προσοχή:
Η τεχνική χορού δεν πρέπει να απασχολεί πολύ τον χορευτή στα πρώτα του βήματα.
Η τεχνική χορού είναι απολύτως απαραίτητη στον αθλητικό χορό και φυσικά στον επαγγελματικό χορό. Ο αθλητικός χορός και ο Επαγγελματικός χορός, αυτά τα είδη χορευτικής ενασχόλησης, ίσως να φαίνονται απλά και προσιτά σε όλους, αλλά δεν είναι.

Όποιος αποφασίσει να ασχοληθεί με τον Αθλητικό και τον επαγγελματικό χορό θα πρέπει να έχει:

Καλή υγεία και καλή φυσική κατάσταση.

Στον αθλητικό χορό το πιστοποιητικό υγείας από γιατρό είναι απαραίτητο.
Πριν λοιπόν ασχοληθείτε πιο σοβαρά με τον χορό και την τεχνική του (αθλητικός χορός, επαγγελματικός χορός), βεβαιωθείτε ότι η υγεία σας είναι σε καλή κατάσταση κάνοντας μια επίσκεψη σε κάποιο γιατρό, την οποία θα επαναλαμβάνετε όταν χρειάζεται (θα σας το πει αυτός κάθε πότε), και θα... είστε πανέτοιμος για να ασχοληθείτε με όλα τα είδη χορού και την τεχνική τους.

Στην αρχή της εκπαίδευσης του μαθητή, όσο μικρές απαιτήσεις ή στόχους και εάν αυτός έχει, η εκπαίδευση και η παρακολούθηση από δάσκαλο είναι απαραίτητη.
Το να μάθει ή να βελτιώσει κάποιος κάποια πράγματα μέσα από βιβλία ή βίντεο είναι εφικτό με την προϋπόθεση ότι αυτός που το κάνει, κατέχει ήδη κάποιες βασικές γνώσεις με τη βοήθεια δασκάλου.
Είναι πολύ σημαντικό όταν το κάνει αυτό να είναι ήδη χορευτής, έστω και μέτριος.

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός είναι δώρο των θεών προς τον άνθρωπο.

Αφοσιωμένοι πιστά στην ιδέα ότι ο Κοινωνικός χορός ομορφαίνει την ζωή όλων μας και μας κάνει καλύτερους, αγωνιζόμαστε συνεχώς για την διάδοσή του.
Η ιστoσελίδα "pro-dance", με εντελώς δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις παροχές, προσπαθεί καθημερινά να προσφέρει χρήσιμα για τον χορό πράγματα, κάνοντας τον χορό προσιτό ακόμα και σε αυτούς που δεν έχουν χρήματα για να ασχοληθούν με τον χορό ή κάποιο πρόβλημα τους κρατάει μακριά από αυτόν.

Περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την εκπαίδευση στον χορό θα βρείτε:
E-mail: info@pro-dance.gr

Στείλτε μας μ ένα e-mail, γράψτε μας , πέστε μας τις απορίες σας για τα μαθήματα χορού, τα ομαδικά- ατομικά μαθήματα, τον επαγγελματικό χορό ή την γαμήλια χορογραφία. Σχεδόν άμεσα θα έχετε την απάντηση για όλα.
Μάθετε δωρεάν τα πάντα. Μάθετε για τις προσφορές, τα δωρεάν μαθήματα, και τα δωρεάν πάρτι. Δωρεάν μπορείτε να έχετε και το προφίλ σας σαν μαθητής -χορευτής και ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες σας, να βρείτε τον καλύτερο τρόπο εκπαίδευσης για εσάς.
Τα μηνύματα χωρίς στοιχεία (όνομα-τηλέφωνο) δεν θα απαντηθούν.