τα πάντα για τον χορό, δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις!
Στο τμήμα «Νέα» θα βρείτε όλες τις πρόσφατες καταχωρήσεις.
Η προετοιμασία πριν το μάθημα χορού.
H προετοιμασία πριν το μάθημα σίγουρα είναι απαραίτητη για κάθε είδος εκπαίδευσης. Όταν δε πρόκειται για μάθημα χορού, αυτή πρέπει να γίνεται πάντα πολύ συστηματικά.
Η προετοιμασία για το μάθημα του χορού, είναι εξίσου αναγκαία και για τον μαθητή και για τον δάσκαλο. Ο δάσκαλος ανεξάρτητα από τις γνώσεις του και το επίπεδό του μαθήματος, όσο ικανός και να είναι, θα πρέπει πάντα να κάνει σωστή προετοιμασία, για το επόμενο μάθημά του.
Εάν επικεντρωθούμε στην προετοιμασία του μαθητή για ένα μάθημα χορού, τα πράγματα που πρέπει να γίνονται πριν από κάθε μάθημα, για να υπάρχει ανάλογη απόδοση, είναι τα εξής:
α. Η Φυσική προετοιμασία. Πολλές φορές ο μαθητής στην διάρκεια του μαθήματος βρίσκεται «αλλού», δεν παρακολουθεί, δεν συμμετέχει ή συμμετέχει ελάχιστα και χωρίς όρεξη. Δεν είναι συγκεντρωμένος. Το αποτέλεσμα είναι να χάνεται σε μεγάλο βαθμό η αξία του μαθήματος. Το μάθημα χορού κοστίζει αρκετά χρήματα. Χωρίς συγκέντρωση στη διάρκειά του, ένα μέρος των χρημάτων θα χαθεί, αφού αυτό που θα πάρει ο μαθητής στο τέλος του, σίγουρα θα είναι πολύ λιγότερο από αυτό που θα έπαιρνε εάν ήταν συγκεντρωμένος σε αυτό. Οργανώστε τον χρόνο της προσέλευσης στο μάθημα έγκαιρα. Προετοιμασθείτε κατάλληλα για το μάθημα σας, δεν είναι δύσκολο εάν το σκεφθείτε στην αρχή της ημέρας, όταν προγραμματίζετε τι θα κάνετε στην διάρκειά της και όχι την τελευταία στιγμή. Ελάτε πάντα στον χώρο του μαθήματος αρκετή ώρα νωρίτερα. Το περιβάλλον της σχολής θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε να χαλαρώσετε από την ένταση της διαδρομής, η θέα των άλλων μαθητών, η μουσική, γενικά η ατμόσφαιρα σχολής χορού, θα σας κάνει να νιώσετε μαθητής- χορευτής, να νιώσετε κοντά σε αυτό που θα γίνει μετά απο λίγο, δηλαδή το μάθημά σας. Η παρατήρηση όσων συμβαίνουν στον χώρο αναμονής, θα σας βάλει στο μάθημά σας, πριν αυτό αρχίσει. Δεν το γνωρίζετε, αλλά είναι απίστευτο πόσα μπορείτε να μάθετε, παρακολουθώντας τις κινήσεις των μαθητών και των δασκάλων πριν το μάθημά σας.
β. Η σωματική υγιεινή και η φυσικά σας κατάσταση είναι πολύ σημαντικά θέματα και δεν πρέπει να τα παραμελείτε ποτέ. Εάν έχετε πριν φάει πρωινό ή γεύμα, πράγμα απαραίτητο για να έχετε καλή απόδοση στο μάθημά σας, φροντίστε εκτός απο το να είναι ελαφρύ, να μην αφήνει τα σημάδια του, στα ρούχα σας, στα δόντια σας ή στην αναπνοή σας. Καλό βούρτσισμα των δοντιών, ένα γρήγορο ντουσάκι, αποσμητικό, άνετα και καθαρά ρούχα, κάλτσες και παπούτσια. Το πόσο σημαντικό πράγμα είναι τα ρούχα σας να είναι βολικά, να μην σας ζεσταίνουν, να μην εμποδίζουν και να μην κρύβουν τις κινήσεις σας (γόνατα, πέλματα) είναι από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνετε από τον δάσκαλό σας, μην τα ξεχνάτε ποτέ. Επίσης, αυτονόητο και πολύ σημαντικό στοιχείο της προετοιμασίας σας, είναι να φοράτε πάντα τα σωστά για κάθε είδος χορού παπούτσια.
γ. Ψυχολογική προετοιμασία. Νιώστε καλά, νιώστε ευδιάθετος. Σκεφθείτε ότι σε λίγο θα κάνετε αυτό που σας αρέσει περισσότερο, θα χορέψετε. Εάν έχετε παρτενέρ προσπαθήστε να του μεταδώσετε το κέφι σας, επίσης εάν το μάθημά σας είναι ομαδικό, θα γίνουν όλα πολύ καλύτερα, εάν όσοι συμμετέχουν έχουν καλή διάθεση και πολύ όρεξη για χορό.
Δ. Προγραμματισμός. Για να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα θα πρέπει να έχετε ένα πλάνο για το μαθήματά σας. Εάν είναι τα πρώτα σας μαθήματα, αυτό θα το αφήσετε κατ' αποκλειστικότητα στην φροντίδα του δασκάλου σας. Αργότερα θα ξέρετε εάν σας λείπει τεχνική, κίνηση, εξάσκηση στα χέρια και γενικά πού χρειάζεται να επιμένετε περισσότερο στο μάθημά σας για να βελτιωθείτε χορευτικά.
ε. Βηματολόγια. Εάν σας έχουν δώσει το βηματολόγιο σας σε κάποιο πίνακα, μια γρήγορη καταμέτρηση των βημάτων που έχετε κάνει πρόσφατα, σίγουρα βοηθάει και σας δείχνει την εικόνα σας.
ζ. Σημειώσεις. Εάν πραγματικά θέλετε τα χρήματα σας να πιάνουν πάντα τόπο οι σημειώσεις είναι πολύ χρήσιμες. Αργά η γρήγορα θα καταλάβετε πόσο απαραίτητες είναι, ιδιαίτερα εάν είστε προχωρημένος και το υλικό που κατέχετε σε χορευτικά βήματα μεγάλο. Μια ματιά στις σημειώσεις σας λοιπόν είναι ότι πρέπει πριν το μάθημά σας. Ανακεφαλαιώνετε, βλέπετε που βρίσκεστε βηματολογικά, τι σας λείπει και ξεκινάτε πολύ ενήμερος το μάθημά σας.
η. Επανάληψη. Εάν υπάρχει ο χρόνος την ίδια ημέρα λίγη ώρα πριν το μάθημά σας μια ολιγόλεπτη επανάληψη της πιο πρόσφατης ύλης ή των σημείων που αναγνωρίζετε κάποιες αδυναμίες σας, είναι το καλύτερο που έχετε να κάνετε.
θ. Ζέσταμα. Εάν το σπίτι σας και ο χώρος που θα γίνει το μάθημα είναι κοντά, μπορείτε να κάνετε ένα ζέσταμα με κάποιες σχετικές ασκήσεις ή χορεύοντας λίγο. Σε αυτή την περίπτωση εάν χορέψετε και επαναλάβετε την ύλη από τα πρόσφατα σας μαθήματα, το κέρδος σε χρόνο μαθήματος και χρήμα, θα είναι πολύ μεγάλο.
Θυμηθείτε το μάθημα χορού κοστίζει αρκετά. Βάλτε στόχους, κυνηγήστε τους. Μειώστε τον χρόνο για να φτάσετε σε αυτούς και την ίδια στιγμή θα μειώνεται και το κόστος. Η σωστή προετοιμασία πριν το μάθημά σας, θα σας βοηθήσει πολύ για να το πετύχετε.
Περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την εκπαίδευση στον χορό θα βρείτε:
E-mail: info@pro-dance.gr
Στείλτε μας μ ένα e-mail, γράψτε μας , πέστε μας τις απορίες σας για τα μαθήματα χορού, τα ομαδικά- ατομικά μαθήματα, τον επαγγελματικό χορό ή την γαμήλια χορογραφία. Σχεδόν άμεσα θα έχετε την απάντηση για όλα.
Μάθετε δωρεάν τα πάντα. Μάθετε για τις προσφορές, τα δωρεάν μαθήματα, και τα δωρεάν πάρτι. Δωρεάν μπορείτε να έχετε και το προφίλ σας σαν μαθητής -χορευτής και ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες σας, να βρείτε τον καλύτερο τρόπο εκπαίδευσης για εσάς.
Τα μηνύματα χωρίς στοιχεία (όνομα-τηλέφωνο) δεν θα απαντηθούν.