Στο τμήμα «Νέα» θα βρείτε όλες τις πρόσφατες καταχωρήσεις.

Το στήσιμο του σώματος (poise)

Το σωστό στήσιμο στη Rumba και στο Cha cha cha επιτυγχάνεται με τον ακόλουθο τρόπο:

Τα πέλματα είναι ενωμένα με έναν φυσικό, χαλαρό τρόπο.

Το διάφραγμα είναι υψωμένο όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να σηκωθούν οι ώμοι.

Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι σε οποιοδήποτε πόδι το οποίο ισιώνουμε τελείως. Μεταφέρουμε όλο το βάρος σε αυτό το πόδι επιτρέποντας στο πέλμα να πατήσει πίσω, έτσι ώστε να αισθανόμαστε ότι το βάρος βρίσκεται πάνω από το τακούνι του ποδιού που πατάει. Το πέλμα πρέπει να κινηθεί προς τα πίσω όσο χρειάζεται ώστε να μην επηρεαστεί η στάση του πάνω μέρος του σώματος που επιτεύχθηκε με την ανύψωση του διαφράγματος.

Πρέπει να σημειωθεί ότι για να επιτευχθεί η σωστή στάση του σώματος, πρέπει οι παραπάνω κινήσεις να εφαρμοστούν με τη σειρά που παρουσιάστηκαν. (π.χ. Αν κινηθεί το πέλμα προς τα πίσω προτού ανυψωθεί το διάφραγμα θα έχουμε ως αποτέλεσμα ένα άσχημο στήσιμο.

Το στήσιμο στη Samba και στο Jive είναι το ίδιο με αυτό που περιγράφηκε στη Rumba και στο Cha cha cha, με τη διαφορά ότι το γόνατο του ποδιού που κρατάει όλο το βάρος δεν είναι ποτέ εντελώς τεντωμένο. Συνεπώς, αισθανόμαστε το βάρος κυρίως πάνω από το μετατάρσιο του πέλματος σε αυτούς τους δύο χορούς και όχι σε ολόκληρο το πέλμα.

Το στήσιμο στο Paso doble, επειδή σε αυτόν το χορό δεν χρησιμοποιείται κίνηση των γοφών (hip action)ή κίνηση της λεκάνης (pelvic action) -σε αντίθεση με τους άλλους χορούς-, διαφέρει από το στήσιμο που χρησιμοποιείται στους υπόλοιπους latin χορούς στα ακόλουθα σημεία:

1. Το πέλμα γέρνει ελαφρώς μπροστά.
2. Το βάρος τοποθετείται καλά πάνω από το μετατάρσιο του πέλματος.

Παρόλο που τα γόνατα συχνά τεντώνουν, δεν «κλειδώνουν» ποτέ πίσω (μια εξαίρεση προκύπτει στην Ισπανική Γραμμή/Spanish Line).

Περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την εκπαίδευση στον χορό θα βρείτε:
E-mail: info@pro-dance.gr
Στείλτε μας μ ένα e-mail, γράψτε μας , πέστε μας τις απορίες σας για τα μαθήματα χορού, τα ομαδικά- ατομικά μαθήματα, τον επαγγελματικό χορό ή την γαμήλια χορογραφία. Σχεδόν άμεσα θα έχετε την απάντηση για όλα.
Μάθετε δωρεάν τα πάντα. Μάθετε για τις προσφορές, τα δωρεάν μαθήματα, και τα δωρεάν πάρτι. Δωρεάν μπορείτε να έχετε και το προφίλ σας σαν μαθητής -χορευτής και ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες σας, να βρείτε τον καλύτερο τρόπο εκπαίδευσης για εσάς.
Τα μηνύματα χωρίς στοιχεία (όνομα-τηλέφωνο) δεν θα απαντηθούν.