Στο τμήμα «Νέα» θα βρείτε όλες τις πρόσφατες καταχωρήσεις.

Κίνηση χεριών στους Ballroom χορούς.

Πώς θα αποκτήσουν στιλ οι κινήσεις των χεριών σας.

Τα χέρια του χορευτή μπορούν να στολίσουν τις κινήσεις του ή να χαλάσουν εντελώς την συνολική του εικόνα, ανάλογα με το πώς θα χρησιμοποιηθούν. Πολλοί χορευτές επικεντρώνονται περισσότερο στην εκμάθηση των χορευτικών βημάτων και της τεχνικής τους, και αμελούν την βελτίωση της κίνησης των χεριών τους.

Κατά τη διάρκεια ενός χορού, κάθε ζευγάρι ελευθερώνει το κράτημά του (είτε και στα δύο χέρια, είτε μόνο στο ένα) πάρα πολλές φορές κυρίως σε στροφές, ελεύθερες κινήσεις, και άλλες κινήσεις που απαιτούν την μερική ή ολική απώλεια επαφής (π.χ. open break κ.ά.).

Όπως είναι φανερό, κάθε χορευτής που επιθυμεί να έχει μία όμορφη χορευτική παρουσία θα πρέπει να χορεύει χρησιμοποιώντας όλο του το σώμα και να πλαισιώνει τις κινήσεις του σώματός του με τις όμορφες κινήσεις των χεριών του.

Παρακάτω παρατίθενται κάποιες απλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την κίνηση των χεριών σας.

1. Ποτέ μην ρίχνετε τα χέρια σας κάτω από το ύψος της μέσης.
Όποτε χορεύετε έχοντας ελεύθερα και τα δύο χέρια, περιορίστε τις κινήσεις τους από τη μέση κα πάνω. Σε περίπτωση που έχετε ελεύθερο μόνο το ένα χέρι, κρατήστε το ανοιχτό στο πλάι λίγο χαμηλότερα από το ύψος του στήθους σας. Το χέρι δεν θα πρέπει να είναι τεντωμένο, αλλά ελαφρώς λυγισμένο στον αγκώνα σχηματίζοντας μία απαλή καμπύλη προς τα κάτω, έτσι ώστε το μπράτσο και ο βραχίονας να σχηματίζουν ένα V. Κατά τη διάρκεια των στροφών θα πρέπει να διατηρείτε τα χέρια σας ή το ελεύθερό σας χέρι μαζεμένο κοντά στο σώμα σας περίπου στο ύψος του αφαλού σας.

2. Μην μετακινείτε τα χέρια σας απότομα στην τελική τους θέση.
Κάθε «απελευθέρωση» του χεριού αποτελείται από τρία στάδια: την αφετηρία, την μετάβαση και την ολοκλήρωση. Το πρώτο στάδιο αντιστοιχεί στην απελευθέρωση του χεριού από το κράτημα. Το επόμενο στάδιο είναι μία μεταβατική κίνηση, με την οποία το ελεύθερο χέρι μετακινείται στην τελική θέση. Σε αυτό το στάδιο, η κίνηση θα πρέπει να είναι γρήγορη (ανάλογα με το βήμα που συνοδεύει), αλλά όχι απότομη (για καλύτερα αποτελέσματα φανταστείτε ότι ο αέρας είναι μία συμπαγής μάζα που πρέπει να σπρώξετε για να μετακινήσετε το χέρι σας). Στο τελευταίο στάδιο, το χέρι ολοκληρώνει την κίνησή του φτάνοντας στην απαιτούμενη θέση.

3. Το άνοιγμα του χεριού στο πλάι θα πρέπει να γίνεται σταδιακά.
Η κίνηση ξεκινά από τον ώμο (χωρίς να σηκωθεί προς τα πάνω) και συνεχίζει με την άρση του αγκώνα, του καρπού και των δαχτύλων.

4. Τα χέρια πρέπει να έχουν συνεχώς ένταση.
Οι κινήσεις των χεριών πρέπει να χαρακτηρίζονται από δυναμισμό και ένταση, καθώς τα πολύ χαλαρά χέρια χαλάνε την συνολική εικόνα ενός χορευτή. Η ένταση πρέπει να διατηρείται καθ' όλη τη διάρκεια του χορού, χωρίς να χάνεται η πλαστικότητά τους, όχι μόνο για να ομορφαίνει ο χορός, αλλά και για λόγους ισορροπίας. Το ίδιο ισχύει και κατά το κλειστό κράτημα, ώστε να δημιουργείται η απαραίτητη αντίσταση που επιτρέπει την επικοινωνία των παρτενέρ. Η ένταση δεν περιορίζεται στους ώμους και στα μπράτσα, αλλά υπάρχει στον ίδιο βαθμό και τόσο στους πήχεις, όσο στις παλάμες και στα δάχτυλα.

5. Οι κινήσεις των χεριών πρέπει να συγχρονίζονται με τις κινήσεις των ποδιών.
Κάθε χορός έχει διαφορετικό μέτρημα και διαφορετικό tempo, πάνω στο οποίο κινούνται τα πόδια και το σώμα. Τα χέρια πρέπει να κινούνται σε συγχρονισμό με τα πόδια, σύμφωνα πάντα με τον ρυθμό του κάθε χορού, αλλά και σύμφωνα με τις εναλλαγές του ρυθμού στον ίδιο χορό. Για παράδειγμα, στο cha cha, η κίνηση των χεριών είναι πιο κοφτή στο 1 (στα ελεύθερα κομμάτια) και πιο απαλή στης αλλαγές (2, 3) έτσι ώστε να γεμίζει τον χρόνο.

Περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την εκπαίδευση στον χορό θα βρείτε: 
E-mail: info@pro-dance.gr
Στείλτε μας μ ένα e-mail, γράψτε μας , πέστε μας τις απορίες σας για τα μαθήματα χορού, τα ομαδικά- ατομικά μαθήματα, τον επαγγελματικό χορό ή την γαμήλια χορογραφία. Σχεδόν άμεσα θα έχετε την απάντηση για όλα.
Μάθετε δωρεάν τα πάντα. Μάθετε για τις προσφορές, τα δωρεάν μαθήματα, και τα δωρεάν πάρτι. Δωρεάν μπορείτε να έχετε και το προφίλ σας σαν μαθητής -χορευτής και ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες σας, να βρείτε τον καλύτερο τρόπο εκπαίδευσης για εσάς.
Τα μηνύματα χωρίς στοιχεία (όνομα-τηλέφωνο) δεν θα απαντηθούν.