Στο τμήμα «Νέα» θα βρείτε όλες τις πρόσφατες καταχωρήσεις.

Λεξικό χορού γράμματα H-I-J-K

H

Heel (Heel Lead) (1)Το μέρος του πέλματος ακριβώς κάτω από τον αστράγαλο και πίσω από την καμάρα (φτέρνα).

(2) Ένα βήμα στο τακούνι γίνεται πρώτα με την επαφή του τακουνιού με το πάτωμα, και έπειτα με ολόκληρο το πέλμα του ποδιού. [Το πέλμα (Flat) συνήθως εννοείται]. Συντομογραφείται ως "H", "HF" (Heel-Flat=τακούνι και ολόκληρο το πέλμα).

Heel-Ball twist turn Ένα είδος περιστροφικής κίνησης που γίνεται με το βάρος του σώματος ίσα κατανεμημένο ανάμεσα στα πόδια, πάνω στο τακούνι του ενός ποδιού και το μετατάρσιο του άλλου. Η στροφή επιτυγχάνεται με τον εξής τρόπο: το ένα πόδι σταυρώνει είτε μπροστά είτε πίσω από το άλλο, και έπειτα γίνεται στροφή προς την κατεύθυνση του ποδιού που βρίσκεται μπροστά. Με την ολοκλήρωση της στροφής, τα πέλματα θα έχουν κλείσει σε 1η θέση, έχοντας στρίψει σχεδόν ¾ μιας ολόκληρης στροφής.

Heel Pull Ένα είδος στροφής πάνω στο τακούνι κατά την οποία το ελεύθερο πόδι «τραβιέται» προς τα πίσω, πλάι στο πόδι που στηρίζει το βάρος του σώματος, ώστε να βρίσκονται τα δύο πόδια ελαφρώς ανοικτά. Η λειτουργία των πελμάτων (footwork) του ελεύθερου ποδιού είναι η ακόλουθη: πρώτα το τακούνι, έπειτα η εσωτερική άκρη του πέλματος, τέλος ολόκληρο το πέλμα.

Heel Turn Μία στροφή που γίνεται πάνω στη φτέρνα του ποδιού που στηρίζει όλο το βάρος. Η κίνηση ξεκινά με ένα βήμα προς τα πίσω (δάχτυλα ποδιού-τακούνι= toe-heel). Η στροφή αρχίζει όταν το πέλμα του ελεύθερου ποδιού κλείνει μαζί με το πέλμα του ποδιού που έχει το βάρος, ενώ η απόστασή τους διατηρείται παράλληλη κατά τη διάρκεια της στροφής. Το βάρος έπειτα μεταφέρεται στο πόδι που τέλος της στροφής κλείνει δίπλα στο πόδι που στήριζε προηγουμένως το βάρος.

Hesitation Μία κίνηση κατά την οποία η πρόοδος περιορίζεται ή διακόπτεται προσωρινά, με το βάρος να διατηρείται στο ένα πόδι για έναν ή περισσότερους χτύπους.

Hip Motion Η περιστροφή των γοφών γύρω από τη σπονδυλική στήλη.

Hip Twist Μία κίνηση, όμοια με περιστροφή, πάνω στο ένα πόδι (swivel) ή μια αλλαγή βάρους, που συνοδεύεται από έντονη latin κίνηση των γοφών.

Hockey Stick Μία φιγούρα που χρησιμοποιείται στη Rumba και στο Cha Cha στο International Style, που ξεκινά από θέση σώματος Fan (Fan position) και για την ντάμα συμπεριλαμβάνει μία Loop Turn. Η φιγούρα παίρνει το όνομά της από το σχήμα που έχει η διαδρομή που ακολουθεί η ντάμα στον χώρο η οποία θυμίζει μπαστούνι του χόκεϊ .

Hornpipe Ξεκίνησε γύρω στο 1760, ως εξέλιξη των αγγλικών θεατρικών πράξεων. Αρχικά χορευόταν αποκλειστικά από άντρες, αλλά σήμερα διαγωνίζονται στον χορό τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες. Το hornpipe χορεύεται σε μουσικό χρόνο 4/4ων, με τονισμό του 1ου και του 3ου χτύπου.

Hoofer Ορολογία που χρησιμοποιούταν αρχικά για να περιγράψει έναν χορευτή του 1920 και αργότερα αναφερόταν συγκεκριμένα σε tap dancers.

Hover Ένα βήμα που γίνεται πάνω στα μετατάρσια των πελμάτων, με σκοπό την αλλαγή κατεύθυνσης και/ ή περιστροφής, αλλά και ώστε να μείνει αρκετός χρόνος για να συρθεί (brush) το ελεύθερο πόδι δίπλα στο ακίνητο πόδι.

Hula Ξεκίνησε ως ιερός χορός από την Χαβάη, αλλά με το πέρασμα του χρόνου εξελίχθηκε σε μέσο διασκέδασης των ναυτικών, γεγονός που εξώθησε τους ιερείς στην απαγόρευσή του. Παρ' όλα αυτά, σήμερα, το Hula αναβίωσε και ανέκτησε τη δημοτικότητά του. Έχει μουσικό χρόνο 4/4ων, και αποτελεί την αναπαράσταση ιστοριών μέσω της χρήσης των χεριών και των εκφράσεων του προσώπου. Το βασικό βήμα είναι ένα chassé κατά τη διάρκεια του οποίου οι γοφοί κινούνται ελεύθερα.

Hustle (disco) Ένας γρήγορος αλλά απαλός στην κίνηση χορός που προήρθε από τα νυχτερινά κέντρα την εποχή της disco του 1970, ως μία παραλλαγή του swing. Το Hustle χαρακτηρίζεται για γρήγορες και μεγαλοπρεπείς στροφές, κυρίως για την ντάμα. Προσαρμόζεται πολύ εύκολα στις στενόχωρες χορευτικές πίστες των νυχτερινών κέντρων.

I

Ibo Ο ρυθμός του Ibo χορεύεται από την πιο γρήγορη ομάδα χορευτών Merengue της Αϊτής (Haitian Merengue). Είναι ζωηρός παραδοσιακός χορός και θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι κατάγεται από την Κούβα. Χαρακτηριστικό του είναι η έντονη κίνηση των γοφών και του κεφαλιού.

Impetus (1) Η κινητήρια δύναμη με την οποία επιτυγχάνεται μια κίνηση ή μία περιστροφή.

(2) Μία βασική φιγούρα στο International που περιλαμβάνει μία στροφή πάνω στο τακούνι για τον καβαλιέρο.

Inside Foot Το πόδι που βρίσκεται πιο κοντά στον παρτενέρ όσον αφορά στις θέσεις Promenade, Outside Partner ή Side-by-side.

Inside Turn Μία στροφή κατά την οποία η ντάμα στρίβει προς τα αριστερά κάτω από το δεξί χέρι του καβαλιέρου, ή προς τα δεξιά κάτω από το αριστερό χέρι του καβαλιέρου.

Instep Το εσωτερικό τμήμα του πέλματος ανάμεσα στο μετατάρσιο και στη φτέρνα.

International style Το διεθνώς αναγνωρισμένο είδος χορών πίστας. Οι δέκα χοροί στο International Style χωρίζονται στις εξής δύο κατηγορίες:

(1) Στους βασικούς (μοντέρνους) χορούς του International, που αποτελούνται από το Slow Waltz, το Tango, το Viennese Waltz , το Slow Fox Trot και το Quick Step.

(2) Στους latin χορούς του International, που αποτελούνται από το Cha Cha, τη Samba, τη Rumba, το Paso Doble και το Jive.

Irish Hey Ιρλανδικός χορός που χορεύεται είτε σε κύκλο είτε από πολλά ζευγάρια δύο ατόμων που χορεύουν αντικριστά.

J

Jarabe Tυπικός παραδοσιακός χορός του Μεξικού. Συνήθως χορεύεται από ένα ζευγάρι και αποτελεί μια αναπαράσταση του φλερτ μεταξύ των χορευτών και της διεκδίκησης της ντάμας από τον καβαλιέρο. Στην Αμερική είναι γνωστός με το άλλο του όνομα, "The Mexican Hat Dance." Το μεξικάνικο Jarabe προήρθε από τον ισπανικό χορό Zapateado, ενώ ο ρυθμός του μοιάζει πολύ με τον ρυθμό του χορού Mazurka. Χορεύεται σε μουσικό χρόνο 3/4ων.

Jarana Ένας παραδοσιακός χορός του Γιουκατάν, στο Μεξικό, που πλησιάζει περισσότερο τον ρυθμό των αρχαίων μεξικάνικων τραγουδιών, παρά των πιο σύγχρονων τραγουδιών. Ο ξεσηκωτικός του ρυθμός συνδυάζει τον μουσικό χρόνο των 6/8ων με τον μουσικό χρόνο των 3/4ων. Συγγενείς του χοροί είναι η La Raspa και η La Bamba.

Jeté Ένα μικρό άλμα από το ένα πόδι στο άλλο κατά το οποίο το πόδι που κινείται τελευταίο εκτινάσσεται είτε προς το πλάι, είτε προς τα μπρος, είτε προς τα πίσω. Το Grand jete είναι ένα μεγάλο άλμα προς τα μπρος.

Jig Υπάρχουν διάφορες εκδοχές του χορού jig συμπεριλαμβανομένου του απλού ή απαλού (single or soft), του διπλού (double), του τριπλού (treble or triple), και του slip jig. Χορεύεται σε μουσικό χρόνο 6/8ων.

Jitterbug Μία παλαιότερη μορφή του Swing που χορευόταν σε απλό ρυθμό, σε γρήγορη μουσική jazz που έπαιζαν πολυμελή συγκροτήματα του '30 και του '40.

Jive Η εκδοχή του Swing στο International Style. Παρόλο που έχει πιο γρήγορο ρυθμό χορεύεται και αυτό σε τριπλό ρυθμό.

Jota Ένας παραδοσιακός χορός του Άραγκον, της Ισπανίας, που χορεύεται συνήθως από ένα ή περισσότερα ζευγάρια και αποτελείται από βήματα με πηδηματάκια σε μουσικό χρόνο 3/4ων.

K

Kabuki Ένας ιαπωνικός θεατρικός χορός που περιλαμβάνει χορογραφημένες κινήσεις μέσω των οποίων διαδραματίζεται μια ιστορία.

Kankukus Βραζιλιάνικος χορός με αφρικανικές ρίζες που χορευόταν από του Ινδιάνους της φυλής Mestiso.

Kick-Ball-change Μία κίνηση που περιλαμβάνει μία μικρή κλωτσιά ή το τίναγμα της κνήμης, και ακολουθείται από μία κίνηση κατά την οποία το βάρος του σώματος μεταφέρεται μερικώς στο μετατάρσιο του ενός ποδιού ενώ αυτό μετακινείται και ακολουθεί ένα βήμα με το άλλο πόδι (ball-change action). Συνήθως γίνεται σε συγκοπτόμενο ρυθμό (syncopated rhythm), όπως είναι το 1&2.