τα πάντα για τον χορό, δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις!
Στο τμήμα «Νέα» θα βρείτε όλες τις πρόσφατες καταχωρήσεις.
Ξέχασα την χορογραφία μου!
Σας έχει τύχει να «παγώσετε» κυριολεκτικά στη μέση της πίστας κατά τη διάρκεια κάποιας σημαντικής εκδήλωσης ή ενός διαγωνισμού; Είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση που προκαλεί άγχος και σύγχυση στον χορευτή, και που σίγουρα κανείς δε θέλει να του συμβεί. Δυστυχώς, όμως, είτε το θέλουμε είτε όχι, κάθε χορευτής (μαθητής, δάσκαλος ή αθλητής) μπορεί να βρεθεί σε αυτή.
Οι δύο παράγοντες που προκαλούν ξαφνικό «μπλακ-άουτ» είναι η αφηρημάδα και το άγχος.
Το πρώτο μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία μέσα από την ατομική προσπάθεια για συγκέντρωση του χορευτή.
Τι κάνουμε όμως με το δεύτερο; Μέχρι να καταφέρουμε να εξαλείψουμε τελείως το επί σκηνής άγχος θα πρέπει να αναπτύξουμε κάποιες «στρατηγικές κάλυψης χορευτικών λαθών», που θα βασίζονται σε έναν κανόνα: δεν σταματάμε να χορεύουμε.
Τι κάνετε λοιπόν σε περίπτωση που τα χάσετε;
Απλώς συνεχίστε να χορεύετε. Περιμένετε να ακούσετε κάποια χαρακτηριστική μουσική φράση που θα σας ξαναβάλει στην χορογραφία σας. Ακολουθήστε τη μουσική και μόλις ακουστεί η κατάλληλη φράση του κομματιού ξαναμπείτε στη χορογραφία σας από εκείνο το σημείο. Εν τω μεταξύ, γεμίστε το κενό με απλές φιγούρες. Αν βρίσκεστε σε κλειστή θέση, τότε τον έλεγχο πρέπει να πάρει ο πιο έμπειρος από το ζευγάρι. Συνήθως, αυτό το ρόλο αναλαμβάνει ο καβαλιέρος, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη διεύθυνση της ντάμας.
Σε περίπτωση που κολλήσετε σε ελεύθερο κομμάτι της χορογραφίας προσπαθήστε να ακολουθήσετε τον/την παρτενέρ σας. Αν πάλι δεν μπορείτε, αυτοσχεδιάστε!
Σε μια τέτοια περίπτωση, ένας άπειρος χορευτής είναι φυσικό να χάσει την ψυχραιμία του. Προσπαθήστε τουλάχιστον να μην το δείξετε. Χαμογελάτε με αυτοπεποίθηση όση ώρα χορεύετε. Ούτε το κοινό, ούτε οι κριτές γνωρίζουν την βασική σας χορογραφία. Και αν κατορθώσετε να παραμείνετε ήρεμοι και να χορεύετε με ενέργεια και χωρίς διακοπές κανείς δεν θα καταλάβει τι έχει συμβεί.
Η ικανότητα της νηφάλιας αντιμετώπισης δύσκολων περιστάσεων είναι απαραίτητη σε κάθε χορευτή για να μπορεί να διεκδικήσει επάξια τον τίτλο. Δεν είναι δύσκολο να την αποκτήσουμε, χτίζεται σταδιακά μέσα από τη συστηματική εξάσκηση (με παρτενέρ ή χωρίς) και είναι ένα εργαλείο που σώζει ζωές. Κάντε πρόβες μόνοι σας προσπαθώντας να χορέψετε ελεύθερα συνδυάζοντας τις φιγούρες που γνωρίζετε. Έπειτα χορέψτε πολλές φορές τη χορογραφία σας μαζί με τον/την παρτενέρ σας.
Όταν έχετε πλέον φτάσει στις τελευταίες πρόβες, μην σταματάτε όποτε κάνετε λάθος. Θα βρείτε ποικίλους τρόπους να καλύψετε τα κενά μέχρι να βρείτε κάποιο σημείο της μουσικής που σας επιτρέπει να ξαναμπείτε στην χορογραφία. Μόνο προσοχή, γιατί όταν έρθει εκείνη η στιγμή θα πρέπει να έχετε ελεύθερο το σωστό πόδι για να πραγματοποιηθεί ομαλά η μετάβαση από την ελεύθερη στη χορογραφημένη ρουτίνα.
Στον καθένα μπορεί να συμβεί να χάσει τα βήματα της χορογραφίας του, ιδίως όταν χορεύει μπροστά σε κοινό. Το σημαντικό είναι να παραμείνετε ψύχραιμοι και ό,τι, μα ό,τι και να συμβεί να ΜΗΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΝΑ ΧΟΡΕΥΕΤΕ. Με την κατάλληλη προετοιμασία και τη δέουσα προσπάθεια θα εξοικειωθείτε με την έκθεση μπροστά σε κοινό και θα μάθετε να αντεπεξέρχεστε σε κάθε περίσταση.
Καλές πρόβες!
Περισσότερες πληροφορίες όσον αφορά την εκπαίδευση στον χορό θα βρείτε:
E-mail: info@pro-dance.gr
Τα μηνύματα χωρίς στοιχεία (όνομα-τηλέφωνο) δεν θα απαντηθούν.
Στείλτε μας μ ένα e-mail, γράψτε μας , πέστε μας τις απορίες σας για τα μαθήματα χορού, τα ομαδικά- ατομικά μαθήματα, τον επαγγελματικό χορό ή την γαμήλια χορογραφία. Σχεδόν άμεσα θα έχετε την απάντηση για όλα.
Μάθετε δωρεάν τα πάντα. Μάθετε για τις προσφορές, τα δωρεάν μαθήματα, και τα δωρεάν πάρτι. Δωρεάν μπορείτε να έχετε και το προφίλ σας σαν μαθητής -χορευτής και ανάλογα με τις οικονομικές δυνατότητες σας, να βρείτε τον καλύτερο τρόπο εκπαίδευσης για εσάς.
Τα μηνύματα χωρίς στοιχεία (όνομα-τηλέφωνο) δεν θα απαντηθούν.